Retro Player
Winamp
Kövess minket Facebook-on is!

Programajánló

2017-09-25 | Funkcionális edzés

A „Mozdulj Nyíregyháza!” - Minden hétfőn 18.00–19.00 óráig "Funkcionális edzés"-re várják a Zrínyi gimnáziumban. Anaerob edzés azoknak, akik szeretnek „mindent beleadni”. Oktató: Tarnóczy Zalán és Tímár Zoltán.

2017-09-25 | Zenés gyermektorna

A „Mozdulj Nyíregyháza!”- Minden hétfőn 18.00–19.00 óráig "Zenés gyermektorna" a Kodály iskolában. A 6–12 éves korú gyermekeknek szervezett foglalkozás keretében a zenére végzett mozgásformákkal játékosan fejlesztik a koordinációs és ritmusérzéket. A foglalkozásokat Balázsné Baraksó Éva tartja.

2017-09-25 | Kölyökjudo

A „Mozdulj Nyíregyháza!” - Minden hétfőn 17.00–18.00 óráig "Kölyökjudo" a Continental Arénában. Az 5–10 éves korú gyerekek számára szervezett foglalkozás révén a kicsik a judo világába utazhatnak. A foglalkozásokat Stamusz Péter (NYVSC) tartja.

2017-09-25 | Gerinctorna

A „Mozdulj Nyíregyháza!” rajongók és a sportolni szeretők nagy örömére Nyíregyháza Önkormányzata a jövőben is biztosítja az ingyenes sportolási lehetőséget. Szeptember 11-től december 3-ig immár 22 féle mozgásprogram közül választhatnak a nyíregyháziak, fiatalok és idősebbek. Minden hétfőn 17.00–18.00 óráig "Gerinctorna" a Zrínyi gimnáziumban. Jó ha tudja, hogy a gerincfájdalom többnyire nem elkerülhetetlen sorscsapás, hanem sok esetben helytelen tartás, mozgás és életmód következménye. A megfelelő életmód megválasztása mellett, a helyes testmozgás, rendszeres gerinctorna, a gerinc megfelelő terhelésének alkalmazásával elérhető, hogy a korral járó gerincelváltozások ne jelentsenek az életminőségben negatív változást.

2017-09-25 | Esésmegelőzés mozgásprogram

A „Mozdulj Nyíregyháza!” - Minden hétfőn 8.00–9.00 óráig "Esésmegelőzés mozgásprogram" a Continental Arénában. A foglalkozásokat a Human Spektrum Bt. gyógytornászai tartják. Vezető: Vámosi Istvánné gyógytornász.

2017-09-26 | Alakformáló aerobik

„Mozdulj Nyíregyháza!”- Minden kedden 17.30–18.30-ig "Alakformáló aerobik"-ra várják a Zrínyi gimnáziumban. Ez az alakformáló torna minden izomcsoportot megmozgat, a helyes testtartást előtérbe helyezi. Kevésbé ugrálós, de mégis dinamikus izomfejlesztés történik a foglalkozás alatt. Az "Alakformáló aerobik" egy jó hangulatú torna minden korosztálynak. A foglalkozásokat Lugosi Mónika tartja.

2017-09-26 | Szeptember végén

Szeptember 26-án 17.30 órakor – Szeptember végén címmel meghallgathatja a Tüneth együttes műsorát, akik megzenésített szerelmes verseket adnak elő a Városmajori Művelődési Házban.

2017-09-26 | Ringató - Vedd ölbe, ringasd, énekelj!

Tartalmas kikapcsolódást ígérnek kicsiknek és nagyoknak egyaránt a Móricz Zsigmond Megyei és Városi Könyvtár szeptemberi programjai, ahol minden kedden 10.00 órától RINGATÓ – VEDD ÖLBE, RINGASD, ÉNEKELJ! A programot vezeti: Ferenczné Endresz Klára.

2017-09-26 | MediBall

„Mozdulj Nyíregyháza!”- Minden kedden 18.30–19.30-ig "MediBall" minden korosztálynak a Zrínyi gimnáziumban. A MediBall sokoldalúságának köszönhetően egyensúlyt teremt a fizikai, érzelmi és mentális testben. Az egész testet rugalmasan megmozgató sport, mely lazítja az izmokat, jótékonyan hat az érrendszerre, az anyagcserét felgyorsítja, az immunrendszert erősíti. A légzést a lassú és lágy mozdulatok kivitelezésekor egyensúlyba hozza. Labdajáték az egészségért a Spirit SE oktatóival.

2017-09-26 | Kölyökatlétika

„Mozdulj Nyíregyháza!”- Minden kedden 16.30–17.30-ig "Kölyökatlétika"-ra várják a gyermekeket a Vasvári Pál Gimnáziumban. Az atlétika minden sportág alapja. A 6–12 éves korú gyermekek számára szervezett foglalkozáson a gyerekek megismerkedhetnek a futás, az ugrás, a dobás és a hajítás helyes mozgástechnikájával. Játékos módszerek és színes eszközök segítségével fejlődik a gyorsaság, a rugalmasság, a hajlékonyság. A foglalkozásokat Bakosi Béláné tartja.

« előző oldal | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | következő oldal »