Retro Player
Winamp
Kövess minket Facebook-on is!

Programajánló

2018-05-22 | Alakformáló aerobik

A „Mozdulj Nyíregyháza!” programsorozat kapcsán - Minden kedden 17.30–18.30-ig "Alakformáló aerobik"-ra várják a Zrínyi gimnáziumban. Ez az alakformáló torna minden izomcsoportot megmozgat, a helyes testtartást előtérbe helyezi. Kevésbé ugrálós, de mégis dinamikus izomfejlesztés történik a foglalkozás alatt. Az "Alakformáló aerobik" egy jó hangulatú torna minden korosztálynak. A foglalkozásokat Lugosi Mónika tartja.

2018-05-22 | Gerinctorna

A „Mozdulj Nyíregyháza!” programsorozat kapcsán - Minden kedden 17.30–18.30-ig "Gerinctorna"-ra várják Sóstóhegyen, az általános iskola tornatermébe. A foglalkozásokat a Human Spektrum Bt. gyógytornászai tartják. Vezető: Vámosi Istvánné gyógytornász.

2018-05-22 | MediBall

A „Mozdulj Nyíregyháza!” programsorozat kapcsán - Minden kedden 18.30–19.30-ig "MediBall" minden korosztálynak a Zrínyi gimnáziumban. A MediBall sokoldalúságának köszönhetően egyensúlyt teremt a fizikai, érzelmi és mentális testben. Az egész testet rugalmasan megmozgató sport, mely lazítja az izmokat, jótékonyan hat az érrendszerre, az anyagcserét felgyorsítja, az immunrendszert erősíti. A légzést a lassú és lágy mozdulatok kivitelezésekor egyensúlyba hozza. Labdajáték az egészségért a Spirit SE oktatóival.

2018-05-22 | Kölyökatlétika

A „Mozdulj Nyíregyháza!” programsorozat kapcsán - Minden kedden 16.30–17.30-ig "Kölyökatlétika"-ra várják a gyermekeket a Vasvári Pál Gimnáziumban. Az atlétika minden sportág alapja. A 6–12 éves korú gyermekek számára szervezett foglalkozáson a gyerekek megismerkedhetnek a futás, az ugrás, a dobás és a hajítás helyes mozgástechnikájával. Játékos módszerek és színes eszközök segítségével fejlődik a gyorsaság, a rugalmasság, a hajlékonyság. A foglalkozásokat Bakosi Béláné tartja.

2018-05-22 | Szeniorok táncháza

A „Mozdulj Nyíregyháza!” programsorozat kapcsán - Minden kedden 11.00–12.00 óráig "Szeniorok táncháza"-ba várják az Alvégesi Művelődési Házba. A szenior korúaknak szervezett kíméletes táncóra egyben kellemes kikapcsolódást nyújtó, egészségmegőrző és betegségmegelőző mozgásforma. Nem kell hozzá előzetes tánctudás, sem táncpartner, és bármikor lehet csatlakozni a csoporthoz. A jó hangulatról a régi magyar slágerek is gondoskodnak. Oktató: Szabó Kata táncoktató.

2018-05-22 | Ringató - Vedd ölbe, ringasd, énekelj!

Tartalmas kikapcsolódást ígérnek kicsiknek és nagyoknak egyaránt a Móricz Zsigmond Megyei és Városi Könyvtár februári programjai, ahol minden kedden 10.00 órától RINGATÓ – VEDD ÖLBE, RINGASD, ÉNEKELJ! A programot vezeti: Ferenczné Endresz Klára.

2018-05-22 | Idősek Akadémiája

A Nyíregyházi Szociális Gondozási Központ, valamint az Idősekért és Fogyatékosokért Jószolgálat Alapítvány szervezésében várják az érdeklődőket az Idősek Akadémiájára, keddenként. A következő alkalom május 22., 14 óra. Az előadó Dr. Erdályi Ágnes főorvos. Téma: Az időskorban jelentkező pszichés problémák.

2018-05-23 | Női torna

A „Mozdulj Nyíregyháza!” programsorozat kapcsán - Minden szerdán 18.30.-19.30 óráig Női tornára várják a Kertvárosi Általános Iskolába.

2018-05-23 | Lakossági zumba

A „Mozdulj Nyíregyháza!” programsorozat kapcsán - Minden szerdán 18.00–19.00 óráig "Lakossági zumba"-ra várják a Zrínyi Ilona Gimnáziumba. Zene, tánc, mozgás és sok-sok vidám perc a T-Dance oktatóival.

2018-05-23 | Operett illatú május, avagy a hercegek és grófnők nyomában

Ládi Gabriella és Bagi Csaba operett műsora ígér felhőtlen kikapcsolódást május 23-án, szerdán 18 órától a Városmajori Művelődési Házban.

« előző oldal | 1 | 2 | 3 | 4 | következő oldal »