Retro Player
Winamp
Kövess minket Facebook-on is!

Programajánló

2018-04-23 | Funkcionális edzés

A „Mozdulj Nyíregyháza!” programsorozat kapcsán - Minden hétfőn 18.00–19.00 óráig "Funkcionális edzés"-re várják a Zrínyi gimnáziumban. Anaerob edzés azoknak, akik szeretnek „mindent beleadni”. Oktató: Tarnóczy Zalán és Tímár Zoltán.

2018-04-23 | Zenés gyermektorna

A „Mozdulj Nyíregyháza!” programsorozat kapcsán - Minden hétfőn 18.00–19.00 óráig "Zenés gyermektorna" a Kodály Zoltán Általános Iskolában. A 6–12 éves korú gyermekeknek szervezett foglalkozás keretében a zenére végzett mozgásformákkal játékosan fejlesztik a koordinációs és ritmusérzéket. A foglalkozásokat Balázsné Baraksó Éva tartja.

2018-04-23 | Esésmegelőzés mozgásprogram

A „Mozdulj Nyíregyháza!” programsorozat kapcsán - Minden hétfőn 8.00–9.00 óráig "Esésmegelőzés mozgásprogram"-ra várják a Continental Arénába. Jó szórakozást és kikapcsolódást kívánok!

2018-04-23 | Kölyökjudo

A „Mozdulj Nyíregyháza!” programsorozat kapcsán - Minden hétfőn 17.00–18.00 óráig "Kölyökjudo" a Continental Arénában. Az 5–10 éves korú gyerekek számára szervezett foglalkozás révén a kicsik a judo világába utazhatnak. A foglalkozásokat Stamusz Péter (NYVSC) tartja.

2018-04-24 | Alakformáló aerobik

A „Mozdulj Nyíregyháza!” programsorozat kapcsán - Minden kedden 17.30–18.30-ig "Alakformáló aerobik"-ra várják a Zrínyi gimnáziumban. Ez az alakformáló torna minden izomcsoportot megmozgat, a helyes testtartást előtérbe helyezi. Kevésbé ugrálós, de mégis dinamikus izomfejlesztés történik a foglalkozás alatt. Az "Alakformáló aerobik" egy jó hangulatú torna minden korosztálynak. A foglalkozásokat Lugosi Mónika tartja.

2018-04-24 | Gerinctorna

A „Mozdulj Nyíregyháza!” programsorozat kapcsán - Minden kedden 17.30–18.30-ig "Gerinctorna"-ra várják Sóstóhegyen, az általános iskola tornatermébe. A foglalkozásokat a Human Spektrum Bt. gyógytornászai tartják. Vezető: Vámosi Istvánné gyógytornász.

2018-04-24 | MediBall

A „Mozdulj Nyíregyháza!” programsorozat kapcsán - Minden kedden 18.30–19.30-ig "MediBall" minden korosztálynak a Zrínyi gimnáziumban. A MediBall sokoldalúságának köszönhetően egyensúlyt teremt a fizikai, érzelmi és mentális testben. Az egész testet rugalmasan megmozgató sport, mely lazítja az izmokat, jótékonyan hat az érrendszerre, az anyagcserét felgyorsítja, az immunrendszert erősíti. A légzést a lassú és lágy mozdulatok kivitelezésekor egyensúlyba hozza. Labdajáték az egészségért a Spirit SE oktatóival.

2018-04-24 | Kölyökatlétika

A „Mozdulj Nyíregyháza!” programsorozat kapcsán - Minden kedden 16.30–17.30-ig "Kölyökatlétika"-ra várják a gyermekeket a Vasvári Pál Gimnáziumban. Az atlétika minden sportág alapja. A 6–12 éves korú gyermekek számára szervezett foglalkozáson a gyerekek megismerkedhetnek a futás, az ugrás, a dobás és a hajítás helyes mozgástechnikájával. Játékos módszerek és színes eszközök segítségével fejlődik a gyorsaság, a rugalmasság, a hajlékonyság. A foglalkozásokat Bakosi Béláné tartja.

2018-04-24 | Szeniorok táncháza

A „Mozdulj Nyíregyháza!” programsorozat kapcsán - Minden kedden 11.00–12.00 óráig "Szeniorok táncháza"-ba várják az Alvégesi Művelődési Házba. A szenior korúaknak szervezett kíméletes táncóra egyben kellemes kikapcsolódást nyújtó, egészségmegőrző és betegségmegelőző mozgásforma. Nem kell hozzá előzetes tánctudás, sem táncpartner, és bármikor lehet csatlakozni a csoporthoz. A jó hangulatról a régi magyar slágerek is gondoskodnak. Oktató: Szabó Kata táncoktató.

2018-04-24 | Ringató - Vedd ölbe, ringasd, énekelj!

Tartalmas kikapcsolódást ígérnek kicsiknek és nagyoknak egyaránt a Móricz Zsigmond Megyei és Városi Könyvtár februári programjai, ahol minden kedden 10.00 órától RINGATÓ – VEDD ÖLBE, RINGASD, ÉNEKELJ! A programot vezeti: Ferenczné Endresz Klára.

« előző oldal | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | következő oldal »